今週のべじランチは｢玉ねぎのガーリックバターステーキ｣です♥

天気の移り変わりが激しい日々が続いていますが、

体調を崩されてはいませんでしょうか？？

私は喉風邪をひいてしまいました…皆様もお気をつけください！！

 

今週のべじランチは

｢玉ねぎのガーリックバターステーキ｣です♥

 

バターとガーリックが甘い玉ねぎに抜群にあう一品です！！

玉ねぎに含まれているケルセチンには血液をサラサラにしてくれる作用があります。さらに、脂肪の吸収を抑える働きもあるのでダイエットにも最適です！！

 

今週もべじ家でお待ちしています♥